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教师培训及提升课程

 会馆介绍
   身处北京这个国际大都会城市,都市人工作压力非常大,对有质素之健康及减压运动的需求亦大为增加,『幽然瑜伽』作为康体服务供应者,有见人们缺乏对瑜伽的了解『幽然瑜伽』,决定于东城区开设旗舰馆,提供具质素之瑜伽课程予此区之居民及上班一族。
   幽然瑜伽自2006年起便开始为各会所及商业机构提供瑜伽课程,并与香港瑜伽教练协会合作,共同制订瑜伽课程教学指引予各教练。
   幽然瑜伽成立至今,极受各界人士欢迎是一所环境优越的休闲、养生、运动专业培训之所。以YOGA瑜伽作为的中心发展项目。 
   新旗舰店『幽然YOGA新自然』位处东城市中心,面积600平米,交通便利,四通八达, 清新自然的室内设计予人优闲的轻松感觉。
『幽然瑜伽』一路见证 
  经过在『幽然瑜伽』的学习和训练,您可以减少由于生活、工作的高效率、高压力而对身心造成的各种不同程度的伤害,您的精 神将会焕然一新,您的身体将会更加健康,您的心灵将会得到平静,您的身型将会得到塑造。在这里,您将体味到前所未有的愉悦,您将结交到志同道合的朋友,您会变得更加朝气、愉悦、美丽、智慧.....
雄厚的师资力量
   定期香港瑜伽教练协会指派享有声誉并具有丰富教学经验的外籍教练来京指导授课。 
   持有国际瑜伽教练证的优秀专职教练教学研究。
专业技能培训:初级∕中级∕高级(200-500小时)课程
   学习内容 

 瑜伽基础理论(认识瑜伽)
 瑜伽冥想法、呼吸法、调息法
 多项瑜伽经典课程
 HATHA瑜伽基础体位法
 HATHA瑜伽进阶体位法  HATHA瑜伽高级体位法
 瑜伽自然疗法  瑜伽收束/清洁法  瑜伽饮食观
 如何瑜伽实践教学授课  如何成为一名合格的瑜伽师  如何开好瑜伽馆
  
 VIP会籍的课程 
 传统哈他瑜伽(入门/综合)  • 能量流瑜伽  产后瑜伽
  艾杨格瑜伽(辅助瑜伽)   动感瑜伽  少儿瑜伽
 脊柱调理瑜伽(三椎保养)   都市病理疗瑜伽   静心瑜伽(养心梳理)
  瑜伽普拉提  • 活力瑜伽   心灵工房

★我们的特点:舒适、安全、健康、快乐
   ★我们的追求:讲究细节与品位、自然、天成、永恒极致

★企业公司团体课:
   瑜伽运动能提高工作动力不论是国际企业或是小型公司,在工作环境中提供瑜伽活动均可令员工身心健康,精神愉快;国际知名瑜伽杂志 Yoga Journal 曾经刊登文章指出自2002年起,全美国参加瑜伽班的人次上升了30%,研究更证明瑜伽能减少压力,改变情绪及专注力。 SUNY Upstate Medical University Hospital 的统计更进一步申明美国商界每年因病假、生产力减低及人才流失等问题(当中约有75%与压力有关)导致近十亿元的经济损失。员工身心灵健康,便会提高工作效率,进一步提升公司上下的士气。 习练瑜伽可令您和您的员工有效地舒缓工作压力、改善EQ、增强容忍力、提高工作士气,令同事间相处更融洽和减少工作上不必要的纠纷。同时更可改善个人健康及调整情绪,以至出勤率更高,从而提高工作效率及素质。 
   瑜伽班全长70分钟,课程范围广泛,不论是初学者或具备瑜伽经验的学员均能有所受益企业、单位、团体瑜伽授课计划的课程全长20堂至30堂。
若你想进一步了解瑜伽授课计划 
提供外派瑜伽教练,瑜伽专题讲座
另外,在企业、单位或学校里开展瑜伽课程的好处还有:
   1. 提升单位员工、学生的身心健康,提高工作效率,提升工作士气和风貌。
   2. 体现单位对员工、学生的细致关怀。
   3. 集中上课,节约健身成本;在本单位学习瑜伽,不必担心交通,节省时间,容易坚持练习。
   4. 瑜伽是一门渗透了文化的身心修养健身方式,它潜移默化地提升和完善人格,籍此可增强企业的凝聚力和促进企业文化发 展。
合作方式:由单位负责安排场地、设施器材,负责本单位的瑜伽学员招集,由幽然瑜伽教练员培训基地负责派送瑜伽教练,安排瑜伽课程或也可到本馆来参加授课。具体方案可由双方商谈确定,签订合作协议。 
生能够更多的感受瑜伽老师的工作氛围及授课方式,更好的运用。

欢迎致电 010-84256496   13810974008 吕老师 
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